Verhoog de vitaliteit van uw organisatie

Laat uw organisatie kennismaken met het onderwerp vitaliteit met onze ‘Vitaliteitsmaand’. Dit vier weken durende programma biedt elke week een ander thema. 

Teambuilding workshop

w

Mentale weerbaarheidstraining

Lezing over voeding

Kantoor bootcamp
Transformeer

Agenda van onze Vitaliteitsmaand

Laat uw organisatie kennismaken met het onderwerp vitaliteit!

Week 1: Teambuilding Workshop

We starten de maand met een interactieve teambuildingworkshop, waarin werknemers de obstakels en uitdagingen binnen hun teams of afdelingen inventariseren. Op basis van deze inzichten wordt vervolgens een gericht actieplan opgesteld om concrete verbeteringen door te voeren.

Teambuilding
w

Week 2: Mentale weerbaarheidstraining

Er wordt een training gegeven over mentale weerbaarheid, stressmanagement, communicatievaardigheden en ademhalingsoefeningen.
Mindset

Week 3: Lezing over voeding

Een interactieve lezing waarin alle voordelen van gezonde voeding worden uitgelegd. Deelnemers krijgen informatie over wat gezonde voeding precies inhoudt, hoe je het beste je dag kunt indelen en andere voedingsadviezen.
Voeding

Week 4: Kantoor bootcamp

De deelnemers krijgen een kantoorbased variant van een bootcamp. Onze trainer zal de essentie van goede houdingen uitleggen en demonstreren. Tegelijkertijd wordt er informatie gegeven over de fysieke en mentale voordelen van sporten.
Sport

Feedback en vervolggesprek

Aan het einde van de teambuildingworkshop wordt een enquête afgenomen bij zowel het management als de werknemers om de eNPS-score te berekenen. Deze score wordt besproken tijdens het vervolggesprek, samen met ons advies over hoe we langdurige ondersteuning kunnen bieden en de vitaliteit van uw werknemers en organisatie kunnen versterken.

Evaluatie

Werkboek: De start van jouw reis

Aan het einde van de eerste week wordt een werkboek naar de deelnemers verstuurd. Dit werkboek dient als gids voor de rest van de maand, met elke week een individuele of gezamenlijke oefening die aansluit bij het onderwerp van die week.
Aanvullende materialen

Onze teamexpertise

Teambuilding

Job Education

Onze teambuildingworkshops worden gefaciliteerd door Job Education. Zij zijn een sterke speler op het gebied van teambranding en productiviteit, en zorgen voor interactieve en effectieve sessies die bijdragen aan een sterkere teamdynamiek.

Mindset

Danny

Danny is een ervaren trainer op het gebied van mentale weerbaarheid en instructeur bij Justitie. Hij verzorgt trainingen voor DJI, PB, en andere eenheden. Zijn expertise in stressmanagement en communicatie maakt hem een waardevolle toevoeging. 

Voeding

Kyra

Als expert in voeding en fitness geeft Kyra informatieve lezingen over gezonde voeding en een bewuste levensstijl. Daarnaast begeleidt ze haar leden tijdens intensieve bootcamps en persoonlijke training sessies, waarbij ze hen ondersteunt bij het bereiken van hun gezondheids- en fitnessdoelen.

Sport

Dave

Dave is instructeur bij IBT Marechaussee en heeft uitgebreide ervaring in de sportwereld. Hij zal een kantoor bootcamp verzorgen, waarbij deelnemers leren over de juiste lichaamshoudingen en technieken om blessurevrij te sporten. Hiermee helpt hij hen op een veilige en effectieve manier fysiek actief te blijven.

Breng vandaag nog uw organisatie naar vitale hoogtes!

Transformeer uw werkplek met onze programma's voor duurzame identiteitsverandering. Plan een kennismakingsgesprek en ontdek hoe Vitaly Lifestyle uw werknemers en bedrijfscultuur kan versterken.

Kennismaken